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HOMBRE O MARIPOSA

“En el siglo IV a. C. hubo un hombre llamado Chuang Tzu. Un día se fue a dormir y tuvo un sueño. Y en ese sueño él era una mariposa. Podía volar. Revoloteaba sobre los arbustos y la hierba y las flores. Era parte del viento y el viento era parte de él. Olvidaba que […]

PESADILLAS Y AMIGOS DEL SUEÑO

Si estas soñando, todo lo que te oprime, ahoga tu aliento, o te obstaculiza de alguna manera, es ilusorio. Tu eres energía y nada material puede retenerte. ¡Lánzate a volar!   (Los exploradores del crepúsculo. Emilio Fiel) Casi todos hemos experimentado un sueño que provoca ansiedad o miedo. Algunas personas sueñan con la misma pesadilla repetidas […]

MIRARSE LAS MANOS

Darnos cuenta de que nos estamos soñando, es el comienzo de la aventura del alma. Mantener una parte de la conciencia en medio del sueño, abre las puertas de la magia y del misterio en nuestras vidas. Y para lograrlo don Juan Matus ofrece la primera tarea: verse las manos en sueños, o soñar que […]

CREANDO UN LUGAR SEGURO

PASO 3 Ahora que poco a poco vamos recordando los sueños y hemos introducido algunas claves sencillas que nos ayuden, vamos a dar un paso más y descender a ondas theta (ondas de estado de vigilia 3,5 a 7,5 Hz) hasta llegar a un lugar propio en el que nos sintamos seguros, desde el que […]

ESPEJO HUMEANTE

“Hace tres mil años había un ser humano, igual que tú y que yo, que vivía cerca de una ciudad rodeada de montañas. Este ser humano estudiaba para convertirse en un chamán, para aprender el conocimiento de sus ancestros, pero no estaba totalmente de acuerdo con todo lo que aprendía. En su corazón sentía que debía […]

INTRODUCIENDO CLAVES DE AYUDA EN LOS SUEÑOS

PASO 2  Ahora que estamos empezando a recordar los sueños, es importante repasar nuestra libreta y ver que personajes han ido apareciendo a lo largo de la semana en nuestros sueños; amigos, familia, pareja, personas del trabajo o completos desconocidos. Es muy común incorporar a personajes que tuvieron contacto con nosotros durante la infancia, compañeros […]

SOBRE EL PRANA Y LA MUERTE

Concentrándote sobre la esencia misma de la respiración antes de dormirte, controlarás todos tus sueños e incluso la muerte. Primero has de sentir el prana, lo inmaterial de la respiración, bien sea a través de la concentración en el entrecejo, de la atención sobre la pausa respiratoria o incluso siendo consciente de tu centro vital […]

TONAL Y NAGUAL

“Semejante a dos aves doradas, posadas en el mismo árbol…..El ego y el YO, íntimos amigos, habitan el mismo cuerpo….Mientras el primero gusta de los frutos dulces y amargos del árbol de la vida……El otro observa impasible…..” Upanishad Mundaka Estos versos pertenecientes a la sabiduría de la cultura hindú, describen a la perfección, el par […]

PRELUDIO

El mundo de los sueños es un mundo de puro sentimiento en el que aprendemos a penetrar en lo desconocido y a liberar cierta sabiduría inconsciente, que actúa como complemento de nuestra conciencia en la vida ordinaria. No podemos seguir rechazando como basura incomprensible la tercera parte de nuestra vida que dedicamos al sueño. Se […]

VOLANDO

Hay dos mundos. Uno es gobernable por los humanos y el otro no. Somos de aquí y somos de allí. Ese tonal, y ese nagual, ambos misteriosos. En uno respiramos, caminamos y comemos. Y en el otro nos respiran, nos mueven y nos devoran. Pero si conquistas las claves de ambos mundos, serás libre de […]